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じゃがいもと玉ねぎとピーマンの炒め物 レシピ・作り方
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はじゃじゃ
野菜たっぷりの炒め物です。
みんながつくった数
2
件
材料(3~4人分)
じゃがいも
大1個 正味250g
玉ねぎ
1/2個 正味70g
ピーマン
2個
水
100cc
オリーブオイル
小1
〇醤油
大1
〇酒
小1
〇みりん
小1
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作り方
1
じゃがいもは皮を剥いて拍子木切りにする。
フライパンに水とじゃがいもを入れ蓋をして10分位茹でる。
2
玉ねぎとピーマンは細切りにする。
3
1の水気が少なくなりじゃがいもが軟らかくなったら水気を切り皿に取り出す。
4
フライパンをさっと拭きオリーブオイルを熱し、玉ねぎとピーマンを8割程火が通るまで炒める。
5
じゃがいもを戻し入れ、〇を加え炒めて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あるもので作りました。
公開日:2020/06/30
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このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
1
件)
2020/07/15 18:23
じゃが芋が沢山あるので多めに投入しました❤️お弁当にもピッタリでしたよ~❤️ いつも素敵レシピ有り難う~☆⌒(*^∇゜)v
やなママ☆
じゃがいも沢山、いいですね! お弁当に入れて下さりありがとうございます(*^-^*) とても美味しそうに作って頂き嬉しいです♪
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