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マンゴーとさつまいもの黒蜜ヨーグルト レシピ・作り方
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はじゃじゃ
マンゴーとさつまいもがのった栄養たっぷりのヨーグルトです。
みんながつくった数
2
件
材料(1人分)
無糖ヨーグルト
60g
マンゴー(缶詰め)
6切れ
さつまいも(茹でたもの)
20g
黒蜜
小1
レモン汁
少々
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作り方
1
茹でたさつまいもは1センチ角に切る。
2
ヨーグルトを皿に盛り付ける。
3
マンゴーとさつまいもをのせる。
4
黒蜜とレモン汁をかけて完成。
5
ヨーグルトは手作りする事も出来ます。
手作りヨーグルトのレシピ
ID:1300025357
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
美容と健康を意識したヨーグルト。
公開日:2020/05/08
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ヨーグルト
食物繊維の多いレシピ
さつまいも
マンゴー
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カルシウム
食物繊維
おやつ
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このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
2
件)
2023/09/04 18:46
はじゃじゃさん♪甘〜い石焼き焼き芋(スーパーにあるやつです)を買ってきたので乗せました✧˖°甘甘ヨーグルトおやつにぴったりでした。
sweet sweet ♡
石焼き芋美味しそうですね! レポートありがとうございます(*^-^*)
2022/06/17 17:43
美味しくいただきました
M666
美味しそうなレポートありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです♪
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