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かぼちゃのホットケーキ レシピ・作り方
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はじゃじゃ
かぼちゃ入りのホットケーキです。
材料(1人分)
ホットケーキミックス
100g
かぼちゃ(茹でたもの)
30g
卵
1/2個
牛乳
75cc
バター
5g
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作り方
1
かぼちゃは1センチ角に切る。
2
ボウルに卵と牛乳を入れてよく混ぜる。
ホットケーキミックスを加え更に混ぜる。
3
フライパンにバターを熱し、生地を流し入れる。
かぼちゃを散らし蓋をして弱火で7分位焼く。
4
表面がプツプツしてきたら裏返し、蓋をして弱火で3分位焼く。
食べやすく切って完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
焼く時間は様子を見て調整して下さい。
きっかけ
かぼちゃを入れて栄養も摂れるようにしました。
公開日:2020/04/21
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
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