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マカロニサラダ
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マカロニサラダ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
はい 山田です
ツナと人参と玉子、ヨーグルト入りのマカロニサラダです。
みんながつくった数
1
件
材料(3~4人分)
ママ―マカロニ
50 g
人参(シリシリ用に蒸かしたもの)
大さじ 1
ツナ缶
半分弱
玉子
1 個
ヨーグルト
大さじ 3
マヨネーズ
大さじ 3
塩
一 つまみ
胡椒
一 振り~
パセリ
一 つまみ
作り方
1
人参はシリシリを作る用に半分とかをスライサーで削り、シリコンスチーマーに入れ2分加熱し、5分そのまま置く。(分量外で塩少々)これを大さじ1使う。残りはシリシリとやスープやサラダとか
2
茹で玉子を作りながら、マカロニも加え、3分茹でる。(分量外で塩)
3
3分経ったらザルに開けこぼす。→粗熱を取る。
茹で玉子は水に5分程放ち粗熱を取り殻を剥き刻む。
4
ボウルに1の人参、ツナ、茹で玉子、マヨネーズ、ヨーグルト,
塩、胡椒を入れる。
5
マカロニが冷めたらボウルに加え混ぜる。パセリを加え和えて出来上がり☆
6
こちらを使っています。茹で時間も短く、味のなじみが良くておススメです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ヨーグルトを入れるのは、カロリーを抑えるためです。
きっかけ
人参のシリシリとゆで卵、ツナを合わせたら楽々マカロニサラダが出来るようになり、我が家の定番です。
公開日:2020/04/03
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関連情報
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マカロニサラダ
ツナパスタ
関連キーワード
マカロニサラダ
マカロニ
ツナ
サラダ
料理名
マカロニサラダ
このレシピを作ったユーザ
はい 山田です
外食も自作も好きな山田です。 このレシピは我が子が大人になった時に使えたらいいな!と思い投稿している我が家の味です。 調理師免許持っています。 ※お願いと注意事項※ 楽天レシピの禁止事項をよく読んで守るようにお願いいたします。 重複投稿は承認しませんのでご注意ください。
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