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バナナとアーモンドと抹茶のヨーグルト レシピ・作り方

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はじゃじゃ
バナナは食物繊維がたっぷり！
抗酸化作用があると言われるアーモンドもトッピング♪
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

無糖ヨーグルト
50g
蜂蜜
小1
バナナ
1/2本
レモン汁
小1/4
アーモンド
5粒
抹茶
少々
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作り方

  1. 1
    ヨーグルトに蜂蜜を混ぜて皿に盛り付ける。
  2. 2
    輪切りにしたバナナをのせてレモン汁をかける。
  3. 3
    アーモンドをのせ抹茶をかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

蜂蜜の量はお好みで調整して下さい。

きっかけ

バナナを買ったので。

公開日：2020/03/08
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関連情報

カテゴリ
ヨーグルトカルシウムの多い食品の料理食物繊維の多い食品の料理抹茶バナナ

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート（ 1 件）

2020/05/16 19:00
美味しかったです。
M666
作って頂きありがとうございます(^-^)/ とても嬉しいです♪

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