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レモン風味☆梨と黒蜜ときな粉のヨーグルト レシピ・作り方
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はじゃじゃ
健康に良いと言われる亜麻仁油もプラスしました。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
無糖ヨーグルト
大4
梨
1/8個
レモン汁
小1/4
亜麻仁油
小1/2
黒蜜
小1
きな粉
小1
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作り方
1
ヨーグルトを皿に盛り付ける。
2
梨は皮を剥いて芯を取り、食べやすく切ってヨーグルトにのせる。
3
レモン汁、アマニ油、黒蜜、きな粉をかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
黒蜜の代わりに蜂蜜でも美味しいです。
きっかけ
梨を頂いたのでアレンジして食べようと思い、亜麻仁油の活用も兼ねて作りました。
公開日:2019/09/04
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デザート
きなこ
レモン
梨
このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
1
件)
2022/10/22 09:52
美味しいでした☆ありがとうございました♡
libre*
いつも美味しそうに作って下さりありがとうございます(*^-^*) レポート感謝です♪
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