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レモン風味☆梨と黒蜜ときな粉のヨーグルト レシピ・作り方

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はじゃじゃ
健康に良いと言われる亜麻仁油もプラスしました。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

無糖ヨーグルト
大4
1/8個
レモン汁
小1/4
亜麻仁油
小1/2
黒蜜
小1
きな粉
小1
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作り方

  1. 1
    ヨーグルトを皿に盛り付ける。
  2. 2
    梨は皮を剥いて芯を取り、食べやすく切ってヨーグルトにのせる。
  3. 3
    レモン汁、アマニ油、黒蜜、きな粉をかけて完成。

おいしくなるコツ

黒蜜の代わりに蜂蜜でも美味しいです。

きっかけ

梨を頂いたのでアレンジして食べようと思い、亜麻仁油の活用も兼ねて作りました。

公開日:2019/09/04

関連情報

カテゴリ
ヨーグルトデザートきなこレモン

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート( 1 件)

2022/10/22 09:52
美味しいでした☆ありがとうございました♡
libre*
いつも美味しそうに作って下さりありがとうございます(*^-^*) レポート感謝です♪

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