亜麻仁油で!ブルーベリーとくるみのきな粉ヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ブルーベリー
- 7個
- くるみ
- 6個
- アーモンド
- 6個
- ヨーグルト
- 大4
- はちみつ
- 小1
- きな粉
- 小1
- 亜麻仁油
- 小1/2
作り方
-
- 1
- ヨーグルトにはちみつを混ぜて、皿に盛り付ける。
-
- 2
- 上にブルーベリー、砕いたくるみ、アーモンドを載せる。
-
- 3
- きな粉をかけて、亜麻仁油を回しかけたら完成。
-
- 4
-
- 使用した亜麻仁油です。
きっかけ
亜麻仁油を買ったので、色々と活用方法を考えて作りました。
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