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水菜とチーズと目玉焼きのトースト レシピ・作り方
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約10分
100円以下
はじゃじゃ
目玉焼きをパンにのせました。
みんながつくった数
4
件
材料(1人分)
食パン
1枚
水菜
10g
とろけるチーズ
20g
卵
1個
オリーブオイル(目玉焼き用)
小1/2
塩、ブラックペッパー
各少々
オリーブオイル(パンにかける用)
小1
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作り方
1
フライパンにオリーブオイルを熱し、卵を割り入れて蓋をして焼き、目玉焼きを作る。
2
水菜は3センチ幅に切り食パンにのせる。
オリーブオイルを回しかけ、塩、ブラックペッパーを振る。
3
とろけるチーズをのせる。
4
グリルでチーズが溶けるまで3分位焼く。
5
目玉焼きをのせて、更に塩、ブラックペッパーを振って完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
目玉焼きやパンの焼き加減は、お好みにより調整して下さい。
きっかけ
昼食にパンを食べようとしていて、野菜等も一緒に摂取しようと思い、パンにのせて食べる事にしました。
公開日:2018/11/29
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このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
3
件)
2024/04/18 07:31
はじゃじゃさん おはようございます 朝食でいただきました
mimi2395
mimiさん、おはようございます♪ いつもレポートありがとうございます(*^-^*) 感謝です☆
2023/09/15 16:52
レタスを使いました。半熟目玉焼きで、おいしかったです。
nabanaなばな
nabanaなばなさん、初めまして♪ レタスも良いですね☆ レシピを見つけて頂き美味しそうに作って下さりありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです!
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