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じゃがいもとわかめの味噌汁 レシピ・作り方
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約15分
100円以下
はじゃじゃ
じゃがいもかほくほく美味しいお味噌汁です♪
みんながつくった数
4
件
材料(3人分)
じゃがいも
200g
乾燥わかめ
大1
水
450cc
だしの素
小1
味噌
大1+1/2
無糖ヨーグルト
大1
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作り方
1
じゃがいもは皮をむき、厚さ1センチ位に切る。
2
鍋に水とだしの素とじゃがいもを入れて火にかけ、じゃがいもが柔らかくなるまで10分位煮る。
竹串をさして、スッと通ればOK。
3
乾燥わかめを加え、味噌とヨーグルトを溶き入れて、沸騰直前に火を止めて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
無糖ヨーグルトを入れると旨味が増す、とテレビで見ました。
きっかけ
じゃがいもが安かったので大量にあり、消費しようと思って作りました。
公開日:2018/09/03
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じゃがいもの味噌汁
このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
3
件)
2019/10/02 22:13
我が家の血圧高め家族はお味噌汁が大好きです♪私も同じく具沢山で作る事が多いです♪お味噌汁にヨーグルト?と思いましたが全然大丈夫でした♡おもしろ新発見♡ご馳走様♡
やなママ☆
キャハハ!ヨーグルト入り挑戦して下さったのですね♪勇気に感謝♡今はヨーグルト入れなくなりましたが、前テレビで、旨みが増すと言っていて暫く入れてました(*^^*)
2018/09/21 17:41
朝ご飯に美味しく頂きました!ホッとする味ですね!レシピありがとうございます<(_ _)>
ねあっっ
作って下さり嬉しいです (*^-^*) ありがとうございます!
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