＊ハニーアップルシナモンココナッツオイルソテー レシピ・作り方
材料（１人分）
- りんご
- 1/2 個
- はちみつ
- 大さじ １
- ココナッツオイル
- 大さじ １
- シナモン
- ３ ふり程
作り方
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- 1
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- りんごは良く洗い、芯をカットします。
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- 2
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- ８等分します
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- 3
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- フライパンにココナッツオイルを敷き、中火の弱火にかけます。
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- 4
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- カットしたりんごを並べ焼き、はちみつを加えます。
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- 5
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- 両面返しながら焼きます。
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- 6
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- きつね色に焼けたらお皿に盛り付けます。
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- 7
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- 仕上げにシナモンを振り掛け出来上がり☆
おいしくなるコツ
私は鉄のフライパンで焼きました。
きっかけ
ココナッツオイルは家族からあまり受け入れられない模様の我が家。。。自分用に作りました(T_T)
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