ごまマヨソース♪ゆで野菜にたっぷりかけて★ レシピ・作り方

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テツオ63
シンプルイズベスト！国産野菜をたっぷり食べましょう♪
みんながつくった数 7件

材料（2人分）

マヨネーズ
大さじ4
すりごま(黒でも白でも)
大さじ3
はちみつ
小さじ2
しょうゆ
小さじ1
じゃがいも(冷蔵庫にある材料で)
2個
ブロッコリー(冷蔵庫にある材料で)
1/2株

作り方

  1. 1
    マヨネーズ・すりごま・はちみつ・しょうゆを良く混ぜます。ブロコッリー・じゃがいもは一口サイズにカットして、塩ゆでして下さい。
  2. 2
    ゆで上がったら、野菜にたっぷりかけていただきましょう♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ダイエットには、やっぱり野菜をたくさん食べることです！

公開日：2012/11/04
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カテゴリ
マヨネーズ系ドレッシング

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テツオ63 楽天レシピは自分へのご褒美になりますね。料理が面倒くさい時でも、写真に残ってポイントが貰えると、頑張ったかいがあったな～と幸せな気持ちに♪相乗効果で、腕も上達すればいいな！

つくったよレポート（ 7 件）

2012/12/16 22:29
ごめんね〜写りがあんまり良くないねwブロッコリーと里芋で♪じゃがいもなくて里芋にしたけど美味しかったよ〜！野菜いっぱい食べられるね(o^∇^o)ﾉ
neko6084
嬉しいYO～！！つくレポくれて本当にありがとう(涙)☆私は今日炭水化物ばかり食べて、お腹が苦しくて吐きそうだよ。でも寝ちゃうよ。肉になるよ。また太るよ。(悲)
2012/11/30 18:14
ブロッコリーだけでゴメンなさい＞＜ 簡単で美味しい胡麻マヨソース！！今度は他の野菜や蒸したお肉類にも掛けてみたいと思います♪美味しく頂きました～（＾▽＾）
mama^^papa
ぎゃぎゃぎゃ～！嬉しすぎるつくレポ！！ガラケーで撮った汚い写真、そんなレシピを見てくれて感謝感激です☆でもガラケーが好き。
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