オートミールとちくわのお好み焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   大きい耐熱ボウルに、水とオートミールを入れる。
   軽く混ぜて、５００wレンジで３分温める。
   よく混ぜて、あら熱がとれるまでおく。

2. 2

   卵とめんつゆを加え混ぜる。
   細かく切った、ちくわ、キャベツ、桜えび、チーズを加え混ぜる。

3. 3

   フライパンに油を中火で熱して、②をお玉１杯すくい落とす。
   ３分ほど焼いたらひっくり返して、両面焼き色が付くまで焼く。

4. 4

   お皿に盛る。
   生地がなくなるまで繰り返し焼く。