♪タラとジャガイモのオムレツサンド♪ レシピ・作り方

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体脂肪率11%夫人
大きめのジャガイモとほぐしたタラの入ったオムレツをサンドイッチにしました。ホクホクふんわり食感がいい♪

材料（1人分）

食パン(6枚切り)
1枚
オムレツ
約1/8カット
※1290038347
マヨネーズ
約大さじ1

作り方

  1. 1
    オムレツを用意する。

    ●ID：1290038347♪タラとジャガイモのスパニッシュオムレツ♪
  2. 2
    食パンを半分厚さに切り、オムレツを適当に広げてのせたらマヨネーズをかける。
  3. 3
    パンを重ねて軽く押さえ食べやすい大きさに切ったら完成です♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食のスパニッシュオムレツを残しておき翌日の夫の朝食用サンドイッチにしました。

公開日：2021/10/02
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関連情報

カテゴリ
サンドイッチ全般じゃがいもたらお弁当 サンドイッチ
料理名
タラとジャガイモのオムレツサンド

このレシピを作ったユーザ

体脂肪率11%夫人 CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪

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