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枝豆としらす花鰹の卵かけご飯 レシピ・作り方

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結后
栄養たっぷり卵かけご飯です

材料（1人分）

ご飯
1膳
卵
1個
しらす
大さじ2杯
花鰹
大さじ1杯
冷凍枝豆
5本分
白だし
大さじ1杯
小ネギ
一本
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作り方

  1. 1
    冷凍枝豆を解凍し中身を取り出す。
  2. 2
    小ネギを刻む。
  3. 3
    ご飯を盛り付けしらす、花鰹、枝豆を乗せて卵を割り入れ白だしをかけ小ネギを乗せる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

しらすの塩分濃度を確認して白だしの分量の調節をします

きっかけ

朝食に

公開日：2018/08/28
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カテゴリ
しらす丼

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結后 美容健康に良いレシピを意識しています♪ 簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。 お料理は楽しみの一つです(^^) 料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼ きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!

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