塩レモン風味ココナッツオイルのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アスパラガスの根元を落とし食べやすく切る。
   トマトは一口サイズ、サラダ玉ねぎは薄くスライスする。

2. 2

   ココナッツオイルを熱しアスパラガスを入れて火が通るまで焼く。

3. 3

   トマト、玉ねぎとアスパラガスに塩レモンを入れて混ぜ合わせ、器に盛り付ける。

4. 4

   ブラックペッパーをかける。