離乳食☆レンジとブレンダーでかぼちゃペースト レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃのワタをとり、暑さ1cmほどに切る。

2. 2

   耐熱ボウルなどに入れ、かぼちゃが浸るくらい水を入れ、600w5〜8分火を通す。
   崩れそうなくらいまで柔らかくする！

3. 3

   かぼちゃは取り出して粗熱を取ったら、皮をむく。
   ボウルの茹で汁は残しておく。

4. 4

   かぼちゃと茹で汁50cc程度をほかの容器に入れ、ブレンダーにかける。
   10秒ほどでペーストが完成！もったりしすぎていたら、茹で汁を足す。