美容健康的な豆乳プリン レシピ・作り方

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結后
レンジで作る簡単、美容健康的なプリン♪
みんながつくった数 3件

材料（一人分人分）

卵
１個
豆乳
30ＣＣ
黒砂糖
大さじ２

作り方

  1. 1
    豆乳を電子レンジで30秒ほど温め、黒砂糖を加えて混ぜる。
  2. 2
    卵を溶き、１を注ぎ入れよく混ぜ、茶漉しで漉し耐熱容器に入れて電子レンジで１分30秒ほど加熱する。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

黒砂糖を使用して美容健康的に、カラメル無しでもコクがあって美味しく作れます♪

きっかけ

美的な簡単プリンを食べたくて

公開日：2016/11/13
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関連情報

カテゴリ
豆乳プリン
関連キーワード
美的 プリン 簡単スイーツ 美容健康

このレシピを作ったユーザ

結后 美容健康に良いレシピを意識しています♪ 簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。 お料理は楽しみの一つです(^^) 料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼ きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!

つくったよレポート（ 1 件）

2018/06/15 21:44
結后さん 今晩は～☆ レンジ600で1分過ぎたら膨らみだし、直ぐ止めましたが表面に皺が出来見た目悪しですが、スも入らず、美味しかったです(*^-^*)
アルプスの乙女
こんばんは。お返事遅くなりごめんなさい<(_ _)>ツヤツヤ！美味しくて良かったです。豆乳プリン大好きなので作って頂いて嬉しい。お味見したいです(*^_^*)

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