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ココナッツオイルの卵サンド レシピ・作り方

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結后
ニンニクとココナッツ風味です♪

材料(一人分人分)

食パン
1枚
1個
300CC
☆ココナッツオイル
大さじ1
☆サワークリーム又はマヨネーズ
大さじ3
☆塩コショウ
ひとふり
☆ヨーグルト
大さじ1
すりおろしニンニク
小さじ1
パン塗り用マヨネーズ
大さじ1
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作り方

  1. 1
    水から卵を入れて火にかけ10分程煮て茹で卵を作る。
  2. 2
    卵が温かいうちに殻を剥き、スプーンで潰して☆を入れてよく混ぜ合わせる。
  3. 3
    食パンを半分に切り、マヨネーズをまんべんなく塗り、片方のパンに☆を乗せてもう一枚でサンドする。
  4. 4
    食べやすいように半分に切る。

おいしくなるコツ

卵を硬めに茹でてソースとよく混ぜ合わせる事ですです。

きっかけ

サワークリームの消費に作りました

公開日:2016/02/11

関連情報

カテゴリ
食パン
関連キーワード
サンド サワークリーム お弁当 簡単料理

このレシピを作ったユーザ

結后 美容健康に良いレシピを意識しています♪ 簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。 お料理は楽しみの一つです(^^) 料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼ きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!

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