マンゴーシロップ入りスムージー♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   バナナ→予めに冷蔵庫で冷やしておきます。
   
   小松菜→予め3〜4cmね長さに切り冷凍しておきます。

2. 2

   マンゴーシロップ→予め冷凍しておきます。
   
   ※マンゴーシロップを冷凍しない場合は、水の代わりに氷を100ml分使います。

3. 3

   材料を全てミキサーにかけ滑らかになったら出来上がりです。