お弁当にアスパラチーズ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アスパラは固いところをピーラーで処理し、お弁当箱に合わせて3〜4cmくらいにカットする。

2. 2

   1をラップをしてレンジで1分半程度〜様子を見ながら好みの硬さにする。

3. 3

   水気をとり、ブラックペッパーとマヨネーズで和え、レンジ対応のおかずカップに移したら、チーズをかけてレンジへ。チーズがとろけたら完成。