スープジャーで作る豆乳シチュー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   塩以外の材料を耐熱容器に入れ、電子レンジで温める。

2. 2

   スープジャーに半分ぐらい熱湯を注ぎ2分ほどおいて中を温めておく。

3. 3

   スープジャーの熱湯を捨てる。温めた材料を入れ、蓋の1㎝下まで熱湯を足し、塩で味を調える。

4. 4

   蓋をして2～3回上下にひっくり返し、3時間ほど置く。