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トマトとレタスのサッと炒め レシピ・作り方
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hime-tarako
ヘルシー♪簡単で美味しいです。
材料(2人分)
トマト
1個
レタス
70グラム
オリーブオイル
大さじ1/2
◯
塩・胡椒
少々
作り方
1
トマトの芯を取り除き一口大に切る。
レタスをザク切りする。
2
フライパンにオリーブオイルを入れ熱する。
3
2.に1.を入れフライパンを動かしながら手早く炒める。
◯をふりサッと炒めて
出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
もう一品に。
公開日:2013/07/24
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料理名
トマトとレタスのサッと炒め
このレシピを作ったユーザ
hime-tarako
ようこそわたしの台所繁盛記へ 栄養士と調理師免許を家族のためにフル活用している主婦です(^^) お米も毎日せっせと自宅で精米♪ 旬のお野菜を中心に新鮮で安全な食材を選び 美味しいもんを作りたいと思っています。
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