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ワカメと湯葉の酢の物 レシピ・作り方

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hime-tarako
ヘルシーで体に優しい酢の物です。

材料（4人分）

折れ湯葉(もどし)
80グラム
理研　海藻サラダ(もどし)
60グラム
カニカマ
10本
◯
お多福らっきょう酢
大さじ3
麺つゆ
大さじ1
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作り方

  1. 1
    カニカマを半分に切る。
  2. 2
    ボールに水気を絞った湯葉と
    海藻サラダを入れ
    1.と◯を入れてサッと混ぜ合わせて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

食べる直前に◯と合わせます。

きっかけ

もう一品に。

公開日：2012/03/17
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関連情報

カテゴリ
わかめ
料理名
ワカメと湯葉の酢の物

このレシピを作ったユーザ

hime-tarako ようこそわたしの台所繁盛記へ 栄養士と調理師免許を家族のためにフル活用している主婦です(^^) お米も毎日せっせと自宅で精米♪ 旬のお野菜を中心に新鮮で安全な食材を選び　美味しいもんを作りたいと思っています。

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