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一人暮らしのズボラキャベツサラダ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
電子レンジさん
野菜も取れて簡単なサラダです。
材料(1人分)
キャベツ
1/6個
シーチキン
1缶
マヨネーズ
小さじ2杯
めんつゆ
大さじ1杯
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作り方
1
キャベツを一口大に刻んで電子レンジで600w3分温める。少し芯が残ってても大丈夫。
2
温めたキャベツを皿に盛ってシーチキンを中央に盛り付ける。
3
上にマヨネーズ、めんつゆをかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
キャベツは食物繊維を摂るために、茹でずに電子レンジで火を通してください。
きっかけ
日頃の野菜不足を簡単に補うレシピを考えました。
公開日:2021/08/02
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キャベツ
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電子レンジさん
小遣いのやりくりで常にコスパを重視し、さらに健康にも気を使う薄毛単身サラリーマン。
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