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プロテインホットケーキレシピ・作り方

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美味しいです

材料（2人分）

プロテイン粉: 大2

HM: 大5

おからパウダー: 大1

豆乳: 100ml

卵: 1こ

はちみつ: 大3

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作り方

1

はちみつ以外をよーく混ぜます
2

1をフライパンで焼きます。
3

片面１分ずつ焼き、火が通ったらOKです
4

はちみつをかけて完成です！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

昼ごはんに

公開日：2018/11/13

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カテゴリ: ホットケーキ・パンケーキ

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