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むね肉とキャベツのおこのみ焼き レシピ・作り方

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シフト6522
むね肉のパサつきはないです‼

材料(2人分)

小麦粉
400g
300ml
干しあみえび
大3
削り粉
大3
1こ
マヨネーズ
大1
キャベツ
3枚
鳥むね肉
1/2枚
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作り方

  1. 1
    キャベツとむね肉以外をボウルに入れて混ぜます。
  2. 2
    キャベツはみじん切り、むね肉は一口サイズに切り、1に合わせます。
  3. 3
    フライパンに油をしき、2を2回に分けて焼きます。
    片面2分弱で両面焼いて完成です♪
    あとはソース等をかけて召し上がってくださいね。

きっかけ

昼御飯に

公開日:2016/06/07

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カテゴリ
その他のお好み焼

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