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ヘルシーツナサラダ レシピ・作り方

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シフト6522
ツナの油をとってヘルシーに
みんながつくった数 1件

材料（１人分）

レタス
３枚
ツナ缶
1/4缶
ごま
ひとつまみ
青じそドレッシング
適量
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作り方

  1. 1
    ツナを水で洗い、搾る。
  2. 2
    レタスをちぎりお皿に盛る。
    １を乗せる。
    青じそドレッシングをかけて、ごまを振りかけて完成です♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

晩ごはんに

公開日：2016/05/08
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関連情報

カテゴリ
ツナサラダ

このレシピを作ったユーザ

シフト6522

つくったよレポート（ 1 件）

2016/05/17 00:31
美味しかったです（≧∇≦）レシピありがとうございます
ともてあ
はじめまして(o^O^o)美味しいですよね(^^)d 作って頂きうれしいです♪ありがとうございました♪ヽ(´▽｀)/

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