簡単イタリアン・ツナカウダ・グリーンスターと☆ レシピ・作り方

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ゆうSAIEN
UFOズッキーニ・グリーンスターを収穫したので
作りました^^

材料(2人分)

油を切ったツナ(ソース用)
2缶分
クレイジーソルト(ソース用)
7つまみ
ブラックペッパー(ソース用)
ミルで7回
ガーリックパウダー(ソース用)
5ふり
ポッカレモン100(ソース用)
チョロっと
ミツカン白だし(ソース用)
チョロっと
醤油(ソース用)
1まわし
花型の大根
2つ
花型の人参
1つ
ミニトマト(赤、緑、黄色)
1個づつ
青しそ
1枚
ズッキーニ・乱切り
3切れ
星形胡瓜・輪切り
1個
UFOズッキーニグリーンスター
4切れ
縦に半分にカットしたライムホルンピーマン
1本分

作り方

  1. 1
    グリーンスターは、こんな形のズッキーニです。
  2. 2
    ツナ+クレイジーソルト+ブラックペッパー+ガーリックパウダー+ポッカレモン+白だし+醤油をコップに入れて混ぜたらソースの出来上がりです。
  3. 3
    大根+人参+ミニトマト3種+青しそ+ズッキーニ+星形胡瓜+グリーンスター+ライムホルンピーマンをお皿に並べたら出来上がりです。

きっかけ

UFOズッキーニ・グリーンスターを収穫したので 作りました^^

公開日:2015/06/27

関連情報

カテゴリ
バーニャカウダトマト全般ズッキーニバーニャカウダソース野菜に合うタレ
関連キーワード
ズッキーニ イタリアン バーニャカウダ ツナ
料理名
簡単イタリアン・ツナカウダ・グリーンスターと☆

このレシピを作ったユーザ

ゆうSAIEN http://plaza.rakuten.co.jp/youcooking/ 無農薬で年間50種類程のハーブや野菜を育てています(^^) 野菜の成長や料理など(野菜以外も勿論使います♪)をブログに載せています。

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