簡単イタリアン・ツナカウダ・グリーンスターと☆ レシピ・作り方
材料(2人分)
- 油を切ったツナ(ソース用)
- 2缶分
- クレイジーソルト(ソース用)
- 7つまみ
- ブラックペッパー(ソース用)
- ミルで7回
- ガーリックパウダー(ソース用)
- 5ふり
- ポッカレモン100(ソース用)
- チョロっと
- ミツカン白だし(ソース用)
- チョロっと
- 醤油(ソース用)
- 1まわし
- 花型の大根
- 2つ
- 花型の人参
- 1つ
- ミニトマト(赤、緑、黄色)
- 1個づつ
- 青しそ
- 1枚
- ズッキーニ・乱切り
- 3切れ
- 星形胡瓜・輪切り
- 1個
- UFOズッキーニグリーンスター
- 4切れ
- 縦に半分にカットしたライムホルンピーマン
- 1本分
作り方
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- 1
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- グリーンスターは、こんな形のズッキーニです。
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- 2
- ツナ+クレイジーソルト+ブラックペッパー+ガーリックパウダー+ポッカレモン+白だし+醤油をコップに入れて混ぜたらソースの出来上がりです。
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- 3
- 大根+人参+ミニトマト3種+青しそ+ズッキーニ+星形胡瓜+グリーンスター+ライムホルンピーマンをお皿に並べたら出来上がりです。
きっかけ
UFOズッキーニ・グリーンスターを収穫したので
作りました^^
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
作りました^^