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昆布とサラダチキンのおにぎり レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
LisaLisa
昆布の食物繊維、鶏肉のたんぱく質も摂れるおにぎりです。
材料(1人分)
ご飯
120g~
昆布佃煮
8gくらい
サラダチキン
15gくらい
炒りごま
少々
作り方
1
昆布の佃煮は長ければ食べやすい大きさに小さめに切る。
サラダチキンは自家製、市販どちらでも。
こちらも食べやすい大きさに切る。
2
ボウルに全ての材料を入れて混ぜ合わせる。
3
お好みの形に握る。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お好みに合わせて分量を調整してください。
きっかけ
毎日のお弁当に。
公開日:2022/07/06
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サラダチキン
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昆布
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サラダチキン
おにぎり
弁当
昆布
料理名
おにぎり
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LisaLisa
普段のご飯作りの他、仕事の気分転換もかねて、時々パンやお菓子も焼いています。 10数年、毎日主人のお弁当におにぎりを、主人がお気に入りのかぼちゃムースは年間20回以上作り続けています。
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