ヘルシーデザート＊プルーンとヨーグルトのゼリー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   水にゼラチンを入れ、浸しておく。

2. 2

   ミキサー、フードプロセッサー等で、ヨーグルト、プルーン、レモン汁を混ぜる。
   プルーンの粒が残ってもOK。

3. 3

   1を電子レンジで500W、10-20秒位温める。
   （沸騰はさせず、ゼラチンがしっかり溶ければOK）

4. 4

   3を2に入れ、撹拌する。

5. 5

   容器に入れ、冷蔵庫で2時間以上冷やす。
   保存は冷蔵庫で、数日以内に食べきりましょう。