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豆もやしとトマトとチキンのサラダ レシピ・作り方

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mayu..12
野菜をたっぷり

材料（1人分）

トマト
1個
豆もやし
1/3袋
ささみ
1本
玉ねぎドレッシング
大1
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作り方

  1. 1
    豆もやしは蒸籠において6分蒸して冷ましておく。
    ささみはレンジでチンしてさいておく。
  2. 2
    器にトマト、豆もやし、ささみはさを盛り付けて、玉ねぎドレッシングでどーぞ
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お昼に

公開日：2017/04/23
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カテゴリ
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