大豆粉クッキーとチョコアイスでシリアル風 レシピ・作り方

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焼き立てさくっと大豆粉いりクッキーも美味しいですが、豆乳をかけて、食べてるうちにしっとりとしてくるクッキーも美味しいです

材料(作りやすい量人分)

大豆粉でおいしいパンケーキミックス
大さじ1
※ホットケーキミックス
大さじ1
※パンミックス粉
大さじ1
おからパウダー 微粒タイプ
大さじ1
シュガーカットゼロ顆粒
大さじ1/2
ラーマ バターの風味
8g
ココナッツオイル
5g
大さじ1
A カカオマス(カカオ100%)刻む
15g
A シュガーカットゼロ顆粒
小さじ1
A ココナッツオイル
1g
B 豆乳(or牛乳でも)
150cc

作り方

  1. 1
    A とB 以外 の 材料すべてをポリ袋にいれて袋の上から、こねて、まとまった生地にします
  2. 2
    1を8等分し耐熱シートを敷いた天板に並べて
    指の腹でおさえて薄くし丸く成型していき
    表面をフォークの先で格子状に模様をつけます。

    170度予熱のオーブンで15分焼きます
  3. 3
    耐熱容器に、A の材料すべていれて
    レンジ 低温設定50度でチンしてスプーンでよく混ぜ溶かしたら
    シリコンのカップケーキ型に4等分に流しいれ冷凍庫で1時間くらい冷やし固めます
  4. 4
    2のクッキーも粗熱をしっかりとったら、あらく砕き、
    3のチョコアイスもくだき、マグカップなどにいれて、
    B を注いだら完成です
  5. 5
    ◆材料の大豆粉でおいしいパンケーキミックスは、マルコメの商品を使用しました。
    スーパーや、楽天市場でも購入できます★
    http://goo.gl/bz1KNi
  6. 6
    ◆材料のホットケーキミックスは、楽天市場購入です。高級につき少量からブレンドしたりして活用しています。鳥越製粉です。
    http://bit.ly/1EntCJS
  7. 7
    ◆材料のパンミックス粉は、
    鳥越製粉 低糖質 オーツブランミックスという商品で楽天市場に売っています。
    http://goo.gl/UxcYHZ

おいしくなるコツ

おからパウダーはメーカーにより吸水度が多少差があるようなので、水分吸いすぎる粉の場合、水を小さじ1/2ずつ位足して調整します。

きっかけ

大豆粉パンケーキが小麦粉不使用でお砂糖いりだったので 砂糖も小麦粉も不使用のさらに糖質カットの楽天市場で買えるミックス粉とコラボレーション! ふすまメインの粉にダイズラボパンケーキミックス大匙1プラスするだけでサクサクに生まれ変わり!

公開日:2015/05/04

関連情報

カテゴリ
その他のクッキー

このレシピを作ったユーザ

hideok888 毎日の節約、簡単おかず、家族の大皿おかず 子供の軽食、面倒な時の驚愕レシピなど書きとめています。 大好きな時短調理器具、主にノンフライヤーや圧力鍋やレンジで簡単に作っています。 つくれぽ頂いたら迅速に反映させて頂いています。お気軽に<(_ _*)> 材料、調味料等お好みのものでアレンジも歓迎です★作レポありがとうございます! http://plaza.rakuten.co.jp/hideo888/

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