いかなごのくぎ煮いり焼き鮭とウインナーポテトごはんレシピ・作り方

Name: いかなごのくぎ煮いり焼き鮭とウインナーポテトごはん
Total time: 15 min
Yield: １～２
Ingredients: A バター 大匙１; A いかなごのくぎ煮 小さじ１; A 焼き鮭 （骨をとりほぐしたもの 1/3切れ分; A 炊いたごはん 200g; じゃがいも （皮をむき一口大にカット 1/3個分; ウインナー （食べやすい幅に切る 1本

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約15分
100円以下

hideok888

バターと鮭とポテトとウインナーをくわえて、子どもにも、いかなごのくぎ煮を食べてもらうことに成功しました。

材料（１～２人分）

A　バター: 大匙１

A　いかなごのくぎ煮: 小さじ１

A　焼き鮭　（骨をとりほぐしたもの: 1/3切れ分

A　炊いたごはん: 200g

じゃがいも　（皮をむき一口大にカット: 1/3個分

ウインナー　（食べやすい幅に切る: 1本

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作り方

1

熱したフライパンにAの材料すべていれて、ごはんがパラっとしてくるまで炒める
2

じゃがいもは耐熱容器にいれて　分量外の　水　大匙１かけて、
ふんわりとラップをし
レンジゆで野菜　根菜モード　でチンしてお湯をきり、
１にくわえ　炒め合わせる
3

ウインナーも２にくわえて炒め合わせる
ウインナーはフライパンでこんがりと焼き目がつくように意識し、
じゃがいもはヘラで少しつぶしながら　ごはんに押し付けるように炒めあわせて完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

いかなごのくぎ煮のレシピはレシピID：1270006355 こちらになります

きっかけ

ごはんにいかなごくぎ煮をいれたら、しょうがが苦手なため子どもたちが辛いというので、子どもたちの好きな食べ物をプラスして炒めて、マイルドにしたら残さず食べてもらえました

公開日：2015/03/06

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このレシピを作ったユーザ

hideok888 毎日の節約、簡単おかず、家族の大皿おかず子供の軽食、面倒な時の驚愕レシピなど書きとめています。大好きな時短調理器具、主にノンフライヤーや圧力鍋やレンジで簡単に作っています。つくれぽ頂いたら迅速に反映させて頂いています。お気軽に<(_ _*)> 材料、調味料等お好みのものでアレンジも歓迎です★作レポありがとうございます！ http://plaza.rakuten.co.jp/hideo888/