カフェ飯＠ツナと長葱のガーリック醤油スパゲッティ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ・長葱は斜め薄切りにする
   ・ニンニクはみじん切りにする

2. 2

   フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ、弱火にかけてじっくりと加熱する

3. 3

   ニンニクの香りが立ってきたら長葱を加え、中火で葱がしんなりするまで炒める

4. 4

   沸騰したたっぷりの湯に塩（分量外）を適量入れ、スパゲッティを茹で始める
   （表示時間より早めにザルにあげる）

5. 5

   ツナを缶汁（オイル）ごと全部入れてひと混ぜする

6. 6

   ◎を入れて味を調える

7. 7

   湯切りしたスパゲティを加えて、さっと混ぜ合わせる
   （強火で炒めすぎると汁気が飛びすぎてしまうので注意する）

8. 8

   器に盛りつけ、炒りゴマを散らす