上白糖40gを和三盆30gにすると更にヘルシーになります! グレープフルーツは、手で剥くことも出来ますが、実が崩れやすいのでこの方法が最適です。
ダイエット中にも気兼ねなく食べられるスイーツを考案しております。 グレープフルーツには食欲を抑制する効果があると言われています。 更に紅茶には、フリーラジカルを除去するテラフラビンや美肌効果・リラックス効果もあるとか。
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今回は“大人なスイーツ”をテーマにし、紅茶のババロアに酸味のあるグレープフルーツを合わせました。