マンゴー＆パパイヤスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   パパイヤとマンゴーを１ｃｍ角くらいに切り、３０分～1時間位冷凍庫で冷やし、半冷凍状態にする。

2. 2

   冷たく冷やした牛乳と、１、のパパイヤ＆マンゴーをミキサーにかける。

3. 3

   グラスにうつしてできあがり。