材料（1人分）
- 食パン
- 1枚
- 牛肉細切れ
- 20g
- めんつゆ
- 小さじ1
- サラダ油等の食用油
- 小さじ1弱
- レタス葉
- 1枚
- バター入りマーガリン
- 7g
作り方
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- 1
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- 食パンにバター入りマーガリンを塗ります
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- 2
- バター入りマーガリンを塗った食パンをトースターで3分焼きます
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- 3
- フライパンを中火にかけて、温まったら、サラダ油等の食用油を入れて、牛肉細切れを菜箸でほぐしながら炒めます
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- 4
- 火が通って色が変わったら、めんつゆで味付けして、牛肉全体に味が馴染んだら、火を止めます
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- 5
- レタスを水洗いして、水気を切って、ザク切りにします
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- 6
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- 食パンをトースターから取り出します
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- 7
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- レタスをのせます
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- 8
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- めんつゆで味付けした牛肉細切れをのせて、できあがり
きっかけ
パンと一緒に野菜もお肉も一緒に食べられて良いかな～？と思って作りました