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ホクホクじゃがいもとりんごの豆乳ドレッシング和え レシピ・作り方

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仄香♪
爽やかなりんごの甘味をプラスしたヘルシーサラダです^^

材料(1人分)

蒸かしたじゃがいも
2切れ
りんご
少々
○豆乳ドレッシング
☆無調整豆乳
小匙2
☆酢
小匙1
☆天然塩・オールスパイス
少々
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作り方

  1. 1
    じゃがいもを一口大の角切りに、りんごを薄く切ります。
  2. 2
    ☆を混ぜ合わせ、ドレッシングを作ります。
  3. 3
    じゃがいもとりんごに☆を加え、混ぜ合わせて出来上がり♪

おいしくなるコツ

○じゃがいも&りんご→栄養豊富な皮付きのままでも◎ ※じゃがいもは、芽と緑の皮の部分は外してから使いましょう。 ○オールスパイス→胡椒等お好みのスパイスでも◎

きっかけ

添え物に^^

公開日:2020/03/07

関連情報

カテゴリ
ポテトサラダ薬膳料理その他のドレッシングりんごじゃがいも
関連キーワード
簡単 ヘルシー サラダ 疲労回復
料理名
ホクホクじゃがいもとりんごの豆乳ドレッシング和え

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

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