材料（1人分）
- ○卵液
- ☆溶き卵
- 1個分
- ☆無調整豆乳
- 50cc
- ☆天然塩
- 少々
- 食パン
- 1枚
- 粉チーズ
- 少々
作り方
-
- 1
- 広めの皿に☆を入れて混ぜ合わせ、食べやすい大きさに切ったパンを柔らかくなるまで浸しておきます。
-
- 2
- パンの表面に粉チーズをまぶしつけ、薄く油をひいて熱したフライパンに並べ入れ、残った卵液も一緒に流し入れます。
-
- 3
- 弱めの中火でパンの両面を焼いて、出来上がりです♪
おいしくなるコツ
○胡椒等、お好みのスパイスをプラスしても◎
きっかけ
ヘルシーな朝食に＾＾
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