○さつまいも→ここでは滑らかで甘いシルクスイートを使用。品種によって水分量が異なりますので、固めでしたら豆乳を少しずつ加えて調整してください。 ○ポピーシード→胡麻でも◎
ヘルシーなおやつに＾＾ 蒸したさつまいも（レシピID：1260009369）使用。
サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！