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人参とほうれん草と小松菜と抹茶のりんごジュース レシピ・作り方
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約10分
300円前後
ぴさきのマリちゃん
抹茶入り、甘めの野菜とリンゴのジュースです。
材料(1人分)
抹茶
小さじ1
熱湯
小さじ2
ハチミツ
大さじ1
リンゴ
1個
人参
中6分の1本
ほうれん草
5枚
小松菜
5枚
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作り方
1
抹茶を熱湯で溶き、ハチミツを混ぜます。
2
リンゴ(皮なしで)・人参・ほうれん草・小松菜…ザク切りにしてジューサーで絞ります。
3
グラスに2を注ぎ、1を混ぜます。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
野菜の補給に…。
公開日:2018/03/21
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ぴさきのマリちゃん
野菜を美味しく食べる方法をいろいろ考え中の主婦です。 美味しく出来たらレシピを投稿します。
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