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まろやかトマト風味♪焼きおにぎり レシピ・作り方

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仄香♪
フライパン使用。
豆乳でまろやかな味わいのおにぎりです。

材料(1人分)

御飯
お茶碗1杯分
天然塩
少々
☆無調整豆乳
小匙2
☆トマトピューレ
小匙2
☆ウスターソース
小匙1
☆酒
小匙1/2
☆天然塩
少々
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作り方

  1. 1
    ☆を混ぜ合わせます。
  2. 2
    御飯に塩を加え、おにぎりを握ります。
  3. 3
    フライパンに薄く油をひいて熱し、おにぎりを並べます。
  4. 4
    ☆を面ずつ塗りながら2~3回程ひっくり返し、弱火でゆっくり両面を焼いて出来上がり♪

おいしくなるコツ

○おにぎり→ひっくり返す時に崩れにくいように、しっかりめに握りましょう。 ※崩れかけてきたらラップで包んで成形すると◎

きっかけ

トマトピューレがあったので^^ ここでは3倍濃縮トマトピューレを使用しています。

公開日:2018/03/17

関連情報

カテゴリ
焼きおにぎりお花見・春の行楽その他のヘルシー食材トマトソースおにぎりのお弁当(大人用)
関連キーワード
簡単 ヘルシー フライパン 子供が喜ぶ
料理名
まろやかトマト風味焼きおにぎり

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

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