材料（1人分）
- わさび菜
- 40g（上側の葉が多いの部分のみ使用）
- 卵
- 3個
- ツナ缶（オイル漬け）
- 2分の1缶
- Ａマヨネーズ
- 大さじ1
- Ａ香味ペースト
- 1.5㎝
- 油
- 小さじ2
作り方
-
- 1
- わさび菜…1㎝幅に切ります。
-
- 2
-
- お皿に卵を割り入れ、1・ツナ（オイルも一緒に）・Ａを入れて、白身と黄身が混ぜるように軽く混ぜます。
-
- 3
- 熱したフライパンに油を入れて2を流し入れ、フライパン全体に卵液を広げ菜箸でかき混ぜて半熟になったら、両方を内側に折り込み、奥から手前に折りたたみ形を整えます。
きっかけ
冷えても美味しいお弁当のおかずを考えて…。
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません