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練り黒ゴマとクルミのオリゴ＆柚子ハチミツトースト レシピ・作り方

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ぴさきのマリちゃん
オリゴ糖と黒ゴマがお腹に良さそうですし、美味しいです。

材料（1人分）

食パン（５枚切りor６枚切り）
1枚
練り黒ゴマ
大さじ2
クルミ
３個
Ａ柚子ハチミツ
大さじ1
Ａオリゴ糖
小さじ1
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作り方

  1. 1
    食パンをトースターで軽く焼き色が付くまで焼きます。
  2. 2
    １に練り黒ゴマを塗り、クルミをのせて、Ａをかけます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

甘いトーストが食べたくて…。

公開日：2017/11/11
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カテゴリ
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ぴさきのマリちゃん 野菜を美味しく食べる方法をいろいろ考え中の主婦です。 美味しく出来たらレシピを投稿します。

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