ツナとカッペリーニのサラダレシピ・作り方

Name: ツナとカッペリーニのサラダ
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: カッペリーニ(またはサラダパスタ) 100グラム; ツナ缶 1缶; 玉ねぎ 40グラムくらい; 茹で玉子 2~4個(お好みで); 野菜類 コツ参照; ☆マヨネーズ 80グラム; ☆砂糖 小さじ1; ☆塩 小さじ1/4弱; 和風ドレッシング 大さじ2~

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あ-ち0024

パスタサラダにドレッシングかけると美味しいヽ(*´▽)ノ♪カッペリーニじゃなくても、細めのパスタやサラダパスタでも！

みんながつくった数 1件

材料（4人分）

カッペリーニ(またはサラダパスタ): 100グラム

ツナ缶: 1缶

玉ねぎ: 40グラムくらい

茹で玉子: 2~4個(お好みで)

野菜類: コツ参照

☆マヨネーズ: 80グラム

☆砂糖: 小さじ1

☆塩: 小さじ1/4弱

和風ドレッシング: 大さじ2~

作り方

1

カッペリーニは三等分に折り、3~4分茹でたらザルに上げ、冷水で洗う。
※サラダ用のパスタを使う場合は折らずに表記通り茹でて下さい。
2

玉ねぎはスライス、茹で玉子や野菜類は食べやすい大きに切る。
ツナ缶は油を切り、☆の調味料は混ぜておく。
3

ボールにカッペリーニ、玉ねぎ、ツナ、☆を入れてよく混ぜる。
4

お皿に手順3を盛り付けたら茹で玉子と野菜類も盛り付け、ドレッシングをかけて出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

野菜類は今回の写真ではオクラですが、レタス、ブロッコリー、トマト、きゅうりなどがオススメです。その時ある野菜をお好みで使って下さい。砂糖の量は甘めが好きな方は小さじ1強で！パスタサラダは甘めが美味しいと個人的には思ってます。

きっかけ

パスタサラダが好きなので色々と作ってます。その１つがコレです。

公開日：2021/01/07

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このレシピを作ったユーザ

あ-ち0024 長い間、鬱で料理がまともにできなくなっていました。趣味だった楽天レシピからも遠ざかっていましたが、漸く料理が楽しいと思えるまでに回復したので少しずつ再開します(*^^*) 簡単だけど料理できたぞ！と思える美味しかったレシピを載せたいと思っています。私のような方、忙しく働きながら料理をする方に紹介できたらいいなと思っています。