薄力粉全粒分入りシーチキンパン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボウルに
   【A】を上から順番に
   全部入れ，
   ダマニならない様に
   気をつけながら，
   しゃもじでよく混ぜる。

2. 2

   シーチキンのふたを開け
   中身を全て1に入れて，
   シーチキンを
   細かくほぐしながら
   生地にまぶしていく。
   
   混ぜ終えたら，
   生地を10粉程休ませる。

3. 3

   フライパンに油を入れ，
   弱火の火にかけ
   油が全体に馴染んだら，
   2をお玉1杯ずつの量で
   すくい取り，
   フライパンに
   加え入れる。

4. 4

   ふたをしたまま
   片面5分ずつ焼き，
   最後に
   ふたを取った状態で，
   両面を
   1分～1分30秒位ずつ
   焼き上げる。