ピーマンと豆苗のツナあえ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマント豆苗を食べやすい大きさに切り、ツナ缶を油ごとと一緒に耐熱容器に入れます。

2. 2

   ごま油をまわしかけて、レンジ600wで5分ほどあたためます。

3. 3

   レンジから出したら、調味料とすりごまを和えて完成！