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ひじきと大豆とトマトの和風サラダ☆ レシピ・作り方

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tonton22
和風のひじき入りサラダです☆
みんながつくった数 4

材料(3人分)

ゆで大豆(サラダに豆)
60g
ゆでひじき
40g
トマト
1/2個
きゅうり
10g
▪️すりごま
小さじ1杯
▪️マヨネーズ
大さじ2杯
▪️牛乳
大さじ1杯
▪️わさびチューブ
0.5cm
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作り方

  1. 1
    ▪️を混ぜ合わせてソースを作っておきます。
    トマトを食べやすい大きさの角切りにします。
    きゅうりを細長く切ります。
  2. 2
    ボールにゆで大豆(サラダに豆)とゆでひじきとカットトマトとカットきゅうりを入れて混ぜ合わせます。
    器に盛り付けて▪️を混ぜたソースをかけます。

おいしくなるコツ

ソースはお好みのもので。 ゆでひじきの水分はキッチンペーパーでとります。

きっかけ

ゆでひじきが残っていたのでサラダにしてみました。

公開日:2022/08/03

関連情報

カテゴリ
和風のサラダトマト全般ひじき大豆

このレシピを作ったユーザ

tonton22 ご覧いただきありがとうございます(ᵔᴥᵔ) 気に入ったレシピがあったらお試しいただけると嬉しいです♡ トーストレシピ☆食パンレシピ多いです〜(*´꒳`*) ジュース・コーヒー・おにぎりレシピもあります♪

つくったよレポート( 2 件)

2024/06/07 15:36
tontonさん♡ わさびマヨに胡麻の風味ソース最高!とっても美味しい〜♡また作ります(*^^*)♡トマトアレルギーなので人参入れました^^;ご馳走様でした☆
キンプリン
キンプリンさんこんにちは♪ にんじん入りで栄養バッチリですね✨ ソースも黒すりごまでより美味しそうです今度試してみたいです (^ ^) 素敵つくレポ感謝です♡
2022/09/27 19:42
きゅうりが無くて 豆苗ですが、とっても 美味しくいただき ました✨ご馳走様 です(*´꒳`*)♡
ひよこピッピ
彩り綺麗でとっても美味しそうです〜✨ 素敵に作っていただけて嬉しい(๑˃̵ᴗ˂̵) こちらこそつくレポ感謝です♡

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