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胡麻豆腐と切り昆布と新玉ねぎのトマトサラダ。 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
フレンチドレッシング味。

材料（１～２人分）

トマト
1個
切り昆布、新玉ねぎ、レタス
ひともり
胡麻豆腐
1個程度
白ごま
ひとつまみ
フレンチドレッシング
大さじ１～２
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作り方

  1. 1
    新玉ねぎをスライスする。
  2. 2
    レタスを食べやすくちぎり、カットしたトマト・胡麻豆腐、１、切り昆布、を盛り、白ごまを振る。
  3. 3
    フレンチドレッシングを掛けて、どうぞ。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

医食同源。

公開日：2021/05/23
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トマトサラダ

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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